Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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99,7 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 61,51g | Prot: 88,38g | Carbs : 75,10g.
Almoço: Sadia Salsicha, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão Integral Cozido, Banha de Porco
, Uvas-Passas (sem Sementes), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Bife de Fígado, Queijo Minas. Jantar: Queijo Minas, Kefir de Leite, Pão Integral, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dressa31
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