Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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51,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 40,76g | Prot: 67,29g | Carbs : 195,36g.
Pequeno Almoço: 복숭아, 삶은 계란, 깻잎, 상추, 현미밥, 토마토계란, 오이소박이, 가지볶음, 멸치볶음, 마늘장아찌, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 키위 열매. Almoço: 포메인 베트남 쌀국수. Jantar: 자두, 깻잎, 찐단호박, 방울 토마토, 상추, 오아시스 미인계 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Outros: 소프트아이스크림, 카누 카누 마일드 로스트 미니. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hj1008
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