Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3284 kcal
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Líp: 71,55g | Prot: 178,91g | Carbs : 481,49g.
Almoço: CU 블루베리식빵, 김치, 달걀, 신라면 건면, 밥. Jantar: 참치 샐러드 샌드위치, 오뚜기 열라면 컵, gs25 엄마의 6찬 도시락. Snacks/Outros: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 빵집이음 흑미식빵, 머슬팜 컴뱃100%웨이. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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