|
Что то мне это совсем не нравится 😿🙏🏻
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 62,78g | Prot: 100,83g | Carbs : 101,69g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Миндаль Миндаль Сырой, Bombbar Cookie Keto Coconut Ptifur, Персики, Солнечная Фазенда Руккола, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Jantar: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Outros: Boombar Мороженое Протеиновое Шоколад, Клубника, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladi1111
|