Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 64,94g | Prot: 112,94g | Carbs : 134,59g.
Pequeno Almoço: Сырники от Яны, Каша овсяная с добавками. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Сырники от Яны. Snacks/Outros: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Сырники от Яны, Кофе. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zimyshka-zima2012
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