Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 69,50g | Prot: 35,78g | Carbs : 258,94g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Льняное Масло. Almoço: Подсолнечное Масло, Сахар, Помидоры, Рис Вареный. Jantar: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Восход Торт Домашний со Сметаной, Сахар, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
❤️БЕСПЛАТНЫЙ чат "Стройняшки" в Viber❤️
Хочешь похудеть⁉️
Но никак не получается собрать волю в кулак? 😩
Нет мотивации или поддержки?😵
Тогда тебе к нам👇
✔️Живое общение◀️
✔️Поддержка 24/7💯
✔️Секреты похудения🤫
✔️Мотивация, ты не одна🔥
✔️Море полезной информации, которую тебе не нужно искать🙀
✔️Рецепты, упражения🍑🥙🍳
Хочешь?
Пиши на номер (viber) вайбера 89045108704 "Хочу в чат" и вперёд за красивой фигурой💃в дружной компании💪
28 jul 20 por membro: stroinjash
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|