Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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59,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 105,21g | Prot: 70,82g | Carbs : 16,51g.
Almoço: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Вафли сырно-творожные, Борщ (кето). Jantar: Орехи Макадамии, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Минская Марка Сметана 26%, Хозяюшка Масло Топленое , Приготовленные Грибы (без Жира). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de o.niklashkova
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