Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2013
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 30,63g | Prot: 61,72g | Carbs : 228,72g.
Pequeno Almoço: Activia Blueberry Yogurt, Apples, Quaker Old Fashioned Oats, Water, Brown Sugar. Almoço: Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Celery, Ranch Salad Dressing, Baby Carrots, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Lettuce Salad with Tomato. Jantar: Village Harvest Organic Brown Basmati Rice, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Bean loaf. Snacks/Outros: Bananas, Celery, Peanut Butter, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Green Tea, Tea (Brewed), Watermelon. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mistyraeb
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