Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
81 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2018 kcal
|
Líp: 95,95g | Prot: 55,82g | Carbs : 230,37g.
Pequeno Almoço: Lipton Tea, Budget Skivad Gouda, Tomatoes, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Hembakat bröd, Dansukker Strösocker, Becel Lätt Omega 3. Almoço: Mer Päron , Arla Vispgrädde 40%, BOB Jordgubbssylt, Pannkakor. Jantar: Budget Skivad Gouda, Becel Lätt Omega 3, Pågen Roast'n Toast. Snacks/Outros: Arla Mjukglass Vanilj, Coop Noisettes. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PaulaEster91
|