Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2010
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61,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1221 kcal
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Líp: 78,26g | Prot: 58,57g | Carbs : 76,71g.
Pequeno Almoço: Coffee Creamer, Strawberries, heavy whipping cream, brummel & brown, hazelnut creamer, cottage cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White, egg. Almoço: HONEYCRISP APPLE. Jantar: onion, AVOCADO, ground beef. mais...
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1790 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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