Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2274 kcal
|
Líp: 111,56g | Prot: 134,25g | Carbs : 185,77g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Monin Сироп Лесной Орех, Летний День Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Финский, Жареное Яйцо, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Сметана , Жареная Картошка с Грибами, Макароны, Сыр Российский, Борщ. Jantar: Бабаевский Шоколад Горький, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|