Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 23,11g | Prot: 62,71g | Carbs : 238,83g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Огурец (с Кожурой). Almoço: Зеленый Листовой Салат, Рисовые Роллы. Jantar: Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Burn Энергетик, Bud Пиво Светлое, Рисовые Роллы. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|