Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Líp: 60,58g | Prot: 51,77g | Carbs : 151,35g.
Pequeno Almoço: SPAR Skimmed Milk. Almoço: Tesco Egg Mayonnaise Sandwich Filler, Asda Smart Price Sliced Brown Bread. Jantar: Prawn Crackers, Sainsbury's Crispy Chilli Beef, Sainsbury's Crispy Chilli King Prawns, By Sainsbury's Chicken Satay & Peanut Dip, Thai Green Curry, Waitrose Thai Sticky Rice. Snacks/Outros: Shiraz Wine. mais...
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1640 kcal
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Exercício:
Park Walk - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiggerlili1
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