Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Líp: 23,86g | Prot: 57,13g | Carbs : 117,26g.
Pequeno Almoço: Джем или Варенье с Низким Содержанием Сахара, Нектарин, Творог 9%, Овсяное Печенье (с Изюмом), Каша Овсяная 1:1, Банан. Almoço: Дикий Рис (Вареный), Кетчуп, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Хлебец, Каша Овсяная 1:1, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysel2904
|