Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 44,29g | Prot: 96,73g | Carbs : 143,74g.
Pequeno Almoço: 닥터스 카브라이트 다이어트바, 냉동 블루베리, 이마트 아보카도, 매일유업 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방, 사과, 천도복숭아. Almoço: 닥터스 카브라이트 다이어트바, 스타벅스 (Starbucks) 오도독 건강한 넛&블루베리. Jantar: 닥터스 카브라이트 토스티드 코코넛, 닥터스 카브라이트 초콜릿 피넛버터, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 단호박찜, 양파, 만가닥버섯, 하림 닭가슴살 오리지널. Snacks/Outros: 닥터스 카브라이트 토스티드 코코넛, 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 페스티벌 케이크. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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