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Bom Diaaaaa
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 39,85g | Prot: 49,94g | Carbs : 135,92g.
Pequeno Almoço: Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Cenouras, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Outros: Café com Leite e Açúcar, Panquecas Simples, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jessicataligiba
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