Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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80,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 126,77g | Prot: 52,49g | Carbs : 39,69g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Blueberries, Keto Cream Cheese Pancakes, Butter. Almoço: Tomatoes, Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, Butter, Salsa, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Great Value Chocolate Sugar Free Instant Pudding, Egg. Snacks/Outros: Peanut Butter, Kirkland Signature Halved Pecans. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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