Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 40,54g | Prot: 73,37g | Carbs : 280,40g.
Pequeno Almoço: Sunpride Banana, Aqua Air Mineral, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Frisian Flag Purefarm Full Cream. Almoço: Semangka, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Pisang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dimastyawn
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