Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 55,66g | Prot: 81,18g | Carbs : 173,09g.
Pequeno Almoço: Волжские Просторы Молоко 2,5%, ВкусВилл Шарики Готовый Завтрак с Шоколадным Сиропом, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Tea (Brewed). Jantar: Сам-По Мороженое Гигант, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 0,5%. Snacks/Outros: Ашан Имбирь в Сахаре, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Valio Сен-Тропе Смусси Йогурт, Valio Малибу Смусси Йогурт. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|