Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 121,87g | Prot: 64,91g | Carbs : 20,68g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Националь Кокосовая Стружка, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|