Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Mandy99xx
Jornal
29 jul 20
Jornal de Mandy99xx, 29 jul 20
Perfil de Mandy99xx
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Yeeeiiii😊💕
71 kg
Perdidos até agora:
13 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 29 julho 2020:
241 kcal
Líp: 4,24g | Prot: 19,91g | Carbs : 35,86g.
Almoço:
Lentejas.
Jantar:
Gourmet Cacao Amargo , Monsoy Bebida de Soja.
mais...
2049 kcal
Exercício:
Endurance - 11 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 3,5 kg por Semana
3 Apoiantes
Apoio
Comentários
Buen trabajo! 😊
29 jul 20 por membro:
cbecerra21
Gracias!! 💕🥺
29 jul 20 por membro:
Mandy99xx
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de Mandy99xx
Visualizar Histórico Completo