Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3037 kcal
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Líp: 102,23g | Prot: 174,22g | Carbs : 349,21g.
Pequeno Almoço: Kaurahiutale ja Kauralese, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Ruokakerma 10%, Kanafilee, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaatit, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Papukeitto. Jantar: Salaatinlehtiä, Tomaatit, Kypsennetty Lohi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Outros: Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Banaanit, Ingman Eskimo Vanilja, Fazer Dallaspulla, Maitokahvi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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