Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 40 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 28,57g | Prot: 60,17g | Carbs : 72,69g.
Pequeno Almoço: Canned Tuna, Fried Egg, Garlic , Onions , Tomatoes, Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves. Jantar: Indomart Tempe Mendoan. Snacks/Outros: BreadTalk Cheese Bread, Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Roma Malkist Abon. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de losschan
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