Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 51,20g | Prot: 47,11g | Carbs : 161,08g.
Pequeno Almoço: Dried Chia Seeds , Sunpride Pisang Single, Papaya, Strawberries, Finna Kerupuk Udang, Bimoli Minyak Goreng, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Jantar: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Strawberries, Naraya Soya Botol, Fitbar Nuts. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ex96otw65
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