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體重90.9
體脂31.9
基代1677
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
以往練手比較不會瘦 波比最有用 昨天應該吃少了😅
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90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 90,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2410 kcal
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Líp: 83,42g | Prot: 99,94g | Carbs : 312,85g.
Pequeno Almoço: 統一 奶酥麵包. Almoço: 鴨血粉絲湯, 豬血, 豬大腸, 全家 老店排骨便當. Jantar: 鬆餅（加水果或果仁）, 星巴克 (Starbucks) 草莓綜合果昔, Nisoro 青醬海鮮義大利麵. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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