Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
751 kcal
|
Líp: 25,03g | Prot: 82,68g | Carbs : 45,52g.
Jantar: Nestlé Molico Fibras, Banana, Patinho. Snacks/Outros: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Patinho, Ovo. mais...
|
|
1668 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bettaccy
|