Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 55,61g | Prot: 109,43g | Carbs : 159,95g.
Pequeno Almoço: Оладьи, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Kuhne Тысяча Островов, Помидоры, ФЭГ Огурцы Солёные, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин. Almoço: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Мороженое (Мягкое), Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Kuhne Тысяча Островов, Белебеевский Сыр Белебеевский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Глобус Гурмэ Филе Куриное Гриль, Помидоры, Картофель Отварной, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Steel Power Five Complex, Першинский Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larka05
|