Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Líp: 96,27g | Prot: 108,47g | Carbs : 123,55g.
Pequeno Almoço: Магнит Слива, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Бабкины Семечки Семечки. Almoço: Тушеные Овощи, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, Bombbar Протеиновый Батончик. Jantar: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Грецким Орехом, Красные Вишни. Snacks/Outros: ВкусВилл Баранки Горчичные, ВкусВилл Молоко Цельное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|