Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 78,25g | Prot: 82,37g | Carbs : 163,31g.
Pequeno Almoço: Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Картофельное Пюре Мое, Tea (Brewed). Jantar: Волжские Просторы Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго. Snacks/Outros: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Сам-По Пломбир Ванильный "Непростая Колбаса", Ашан Имбирь в Сахаре. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|