Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 86,71g | Prot: 46,01g | Carbs : 25,11g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Зеленый Листовой Салат. Jantar: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Орех Пекан, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Семушка Кешью Жареный, Орех Пекан, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|