Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 44,73g | Prot: 109,08g | Carbs : 146,32g.
Pequeno Almoço: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Пшеничный Хлеб, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Вологодское Льняное Масло, Яйцо Куриное, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кокосовая Стружка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Красные Вишни, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Абрикос. mais...
|
|
478 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina V Osokina
|