Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 65,62g | Prot: 89,72g | Carbs : 87,19g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной с Маслом, Геркулес Геркулес Традиционный , А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Тандер Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы, Кофе. Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Магнит Яйцо Варёное , Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Bonduelle Кукуруза. Jantar: Красные Вишни, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Outros: Абрикос. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksutigricza56rus
|