Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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80,0 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 54,75g | Prot: 99,11g | Carbs : 232,69g.
Pequeno Almoço: Harvest Morn Multigrain Hoops. Almoço: Soreen Banana Loaf, Soy Sauce, Sainsbury's Four Bean Salad , Egg White , Cucumber, Tomatoes, Tesco British Mature Cheddar, Asda Iceberg Lettuce, Carrots, Tesco Red Pepper. Jantar: Raspberries, Muller Light Greek Style Mango Yogurt, Asda Iceberg Lettuce, Cucumber, Red Tomatoes, Tesco Jalfrezi Cooking Sauce , Tesco Garlic & Coriander Naan, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Apples, Tesco Salt & Vinegar Crisps, Tesco Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beckycooper1
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