Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 57,32g | Prot: 35,69g | Carbs : 215,08g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Зеленый Борщ, Сметана . Almoço: McDonald's Латте Яблоко-Корица, Gulfstream Чизкейк Лимонный. Jantar: Вино Красное Сухое, Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Roshen Конфета Candy Nut, Пончики (Обычные), Пирог с Мясом, Тушеные Овощи. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shumliakivska
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