Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 47,17g | Prot: 76,85g | Carbs : 123,44g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almoço: Груша, Красные Помидоры. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Батон, Power Pro Протеиновый Коктейль , Банан, Батон. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas, Limpeza - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мариша1305
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