Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2010
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44,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Líp: 12,20g | Prot: 18,42g | Carbs : 101,12g.
Pequeno Almoço: Ocean Spray Light Cranberry juice, International Cafe Hazelnut, Fat Free milk, Quaker Oatmeal-Lowe Sugar Cinnamon and Spice. Jantar: vegetable soup. Snacks/Outros: Goldfish, International Cafe Hazelnut. mais...
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1176 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beth7Cam
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