Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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96,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 45,69g | Prot: 120,19g | Carbs : 129,08g.
Almoço: Zespri Kiwi Sungold , Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Herta Jambon Fumé le Bon Paris. Jantar: Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Outros: Lagavulin Lagavulin, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Lactel Lait Bio Demi Écrémé. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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