Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2134 kcal
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Líp: 49,77g | Prot: 111,24g | Carbs : 297,53g.
Pequeno Almoço: Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Hacendado Leche Entera, Alpro Leche de Coco, Aceite Vegetal de Canola, Azúcar, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Azúcar, Aceite Vegetal de Canola, Alpro Leche de Coco, Hacendado Leche Entera, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo. Jantar: Garbanzos Crudo, Alteza Arroz Blanco Cocido, Argal Pechuga de Pavo, Cebollas, Guisantes (Congelados), Hacendado Judia Verde Plana. Snacks/Outros: Hacendado Zanahoria. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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