Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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105 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Líp: 68,10g | Prot: 57,34g | Carbs : 289,59g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Suco de Limão, Arroz Branco, Bobó de Camarão. Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker, Bolo de Milho, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Mexerica, Embaré Bala de Caramelo, Fofura Salgadinho de Milho, Mel, Banana, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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