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Nossa, empaca nesse número.... nunca vi igual!
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70,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 69,57g | Prot: 67,57g | Carbs : 28,06g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Quatá Queijo de Coalho, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Suavipan Muffin de Banana, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Mexido, Guimarães Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Creme de Leite. mais...
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1802 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de johyaraujo
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