Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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88,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 47,82g | Prot: 57,84g | Carbs : 129,99g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Danone Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Ovo, Yoki Tapioca. Almoço: Tomates, Queijo Cheddar, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo. Snacks/Outros: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Dolce Gusto Chá . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamisguimaraes
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