Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 34,88g | Prot: 86,38g | Carbs : 44,30g.
Pequeno Almoço: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Jamón York, Manzanas Fuji, Avellanas, Aguacate. Almoço: Hacendado Soja Texturizada, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Jantar: Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Hacendado 4 Quesos, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Sardinas Anchoadas. Snacks/Outros: Hacendado Mixbeans Edamame y Soja. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dorisergio
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