Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2494 kcal
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Líp: 75,72g | Prot: 155,11g | Carbs : 261,65g.
Pequeno Almoço: CasanCrem CasanCrem Light, La Virginia Té de Manzanilla, Clara de Huevo, Noly Pan con Salvado Diet. Almoço: Arroz Blanco, Lario Jamon Cocido, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Jantar: Milanesa de Pollo al Horno, Cerveza, Huevo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Granja del Sol Milanesa de Soja, Noly Pan con Salvado Diet. Snacks/Outros: Leche de Almendras, Balcarce Conitos, Aguila Chocolate 60% Cacao. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeremiasp
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