Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2692 kcal
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Líp: 76,55g | Prot: 225,13g | Carbs : 275,55g.
Pequeno Almoço: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Ciruelas Deshidratadas, Banana, Huevo, GNC PROTEÍNA, GNC Dextrosa, Cormillot Mermelada Light, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Batata, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Huevo. Jantar: Palta, Salmón Rosado. Snacks/Outros: YoPro Yogur, Trozos de Pan de Trigo, La Serenísima Queso Cremon Light, Grandiet Galletas de Arroz, Cormillot Mermelada Light. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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