Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 48,43g | Prot: 53,00g | Carbs : 218,84g.
Pequeno Almoço: Qualitá Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Almoço: Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango. Jantar: Café, Président Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Outros: Brigadeiro de Colher, Brownie do Luiz Brownie. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de giovannamuricy
|