Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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98 kg
Perdidos até agora: 42 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 31,19g | Prot: 76,54g | Carbs : 74,10g.
Pequeno Almoço: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Mal Cozido. Almoço: Bicarbonato de Sódio, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Farinha de Arroz, Rainha Mel de Abelha, Leite (Leite Integral), Ovo (Inteiro), Doce Mel Brócolis Ninja, Carne Moída Refogada. Jantar: Frango Desfiado, Cenouras, Feijão Fradinho Cozido. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nassana
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