Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 39,61g | Prot: 50,37g | Carbs : 95,25g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Latte, Ovo, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Kisabor Massa para Tapioca. Almoço: Coco, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Mandioquinha, Cenouras Cozidas. Jantar: Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Bolo de Banana, Chocolate e Castanha do Pará, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 25,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amora Francisquinha
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