Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 33,70g | Prot: 121,24g | Carbs : 139,87g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог 1%. Almoço: Лента Икра Кабачковая, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Картофель Отварной, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Кальмары в Сметане. Jantar: Хлебопек Мариинский Хлеб, Картошка Вареная, Дар Гор Тан с Укропом и Огурцом, Латона Кефир 1%, Окрошка с Индейкой без Заправки. Snacks/Outros: Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Maar Абрикос Сушеный без Косточки Отборный , Чай, Латона Кефир 1%, Дар Гор Тан с Укропом и Огурцом. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мать Волчат
|