Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2013
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
190 kcal
|
Líp: 7,00g | Prot: 5,00g | Carbs : 28,00g.
Pequeno Almoço: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. mais...
|
|
2076 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Estar Sentado - 13 horas e 40 minutos, em Pé - 50 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adnixon
|