Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 40,16g | Prot: 60,97g | Carbs : 155,68g.
Pequeno Almoço: Café, Té Matcha, Lider Plátano, Vivo Granola Berries, Colun Yoghurt Batido Light. Almoço: Lider Atún Desmenuzado al Agua, Dole Apio, Aceite de Oliva, Mi Tierra Sésamo Natural, Quinoa (Cocida). Jantar: Colun Yoghurt Light, Costa Galletas Mantequilla, Colun Quesillo Light, Colun Quesillo Light, Castaño Pan Pita Integral, Gourmet Cacao Amargo. mais...
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1741 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennynoegarrido
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